Categoría: Cultura y Sociedad
Podcast PRIMERO YO de Reiichelds
Sobre el podcast PRIMERO YO de Reiichelds: Por fin cuando despertamos, nos damos cuenta de que el amor propio es la solución a nuestros problemas. Para esto, hay que conocerse, hay que hacer el trabajo con uno mismo, y hay que salir de lo conocido. Es así como llegamos a nuestro potencial, es así, individuo por individuo, que el mundo se convierte en un mejor lugar para todos.Únete a mi y a los mejores para desarrollar ese autoconocimiento, conocer las mejores técnicas para mejorar la salud y darte cuenta de que NO estás solo/a, estamos contigo ❤️Puedes seguirme en instagram:@primeryo.life
Escucha el podcast PRIMERO YO o echa un vistazo a la opinión de otros oyentes.
Mejores episodios del Podcast PRIMERO YO de Reiichelds:
#15. Cambia tu mentalidad con las 7 preguntas empoderadoras de Tony Robbins
Para este episodio necesitas un cuaderno para responder a estas preguntas que te van a cambiar la manera en la que miras el mundo. Tony Robbins utiliza las emociones como un poder para tomar el control de su vida, por lo que no creo que tú seas menos que eso. La mentalidad se cambia poco a poco, pero especialmente ahora que las cosas están difíciles a nivel mental, es bueno que mantengamos nuestra mente preparada. Sea lo que sea lo que tenemos a nuestro alrededor, la vida se ve con los ojos que se quiere ver.
#25 ¿Eres supercalifragilística/o? Con Sabrina Cornistein
Saber si somos quién somos por decisión propia o de los demás, es muy complicado. Siempre hay factores externos que nos condicionan.Sin embargo, queremos cambiar la perspectiva, especialmente para esas personas que se sienten incomprendidas por no encajar. Si no encajas, cambia de puzzle.En este podcast vas a entender cómo de importante es escuchar a tu niñx interior, y volver a tu yo inocente para el que no existía «una historia escrita en tu cabeza» y así descubrirte mejor.Como siempre, acabamos hablando de muchas más cosas. Pero ¡os va a encantar!
#18 De oruga a mariposa: el amor propio como base de todo con Erika Quezada
En este episodio de Primero Yo, Erika nos habla de su proyecto de Oruga a Mariposa para explicarnos cómo el amor y cuidado hacia uno mismo es la base para que otras cosas en nuestra vida florezcan.Es un precioso episodio con muchísimo amor. Simplemente cierra los ojos y escucha lo que esta impresionante mujer dice.
#58. ¿Qué relación tienes con tu madre?
Tod@s tenemos al menos un madre. Es una relación universal, y si no la más importante, de las más importantes de nuestra vida. A veces está bien parar y preguntarnos porqué tenemos la relación que tenemos con nuestra madre. Espero que este podcast te haga abrir el corazón y mostrarte a tu mamá con mayor compasión y amor.Se lo dedico a mi mamá, pero también a todas aquellas mamás, ¡por valientes!
#34. Cómo deshacerse de las expectativas
Las famosas expectativas…se meten donde no las llaman y están en todas partes. En este episodio de Primero Yo, vamos a aprender:- Qué son las expectativas- A qué y cómo nos afectan en nuestra vida- Qué podemos hacer para deshacernos de las expectativas- Un ejercicio para cuadernearY como siempre…unas cuantas risas 😂¡Espero que lo disfrutéis tanto como yo disfruto grabándolos!
#33. La dependencia emocional con Raquel Graña
¿Conocías el término de dependencia emocional? ¿Sabías que es muy común y que está en aumento en la sociedad actual?
En este episodio de Primero yo, Raquel Graña, psicóloga y sexóloga nos ayuda a entender lo que es la dependencia emocional, cómo reconocerla y qué hacer para trabajarla. Además, Raquel nos ayuda a desenmascarar otros problemas que surgen en relaciones de pareja.
Yo si fuera tú…¡no me perdía un minuto!
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