Categoría: Salud y autoayuda
Podcast Practica La Psicología Positiva de IEPP
Sobre el podcast Practica La Psicología Positiva: Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la positividad y otras 25 fortalezas. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.
Escucha el podcast Practica La Psicología Positiva o echa un vistazo a la opinión de otros oyentes.
Mejores episodios del podcast Practica La Psicología Positiva de IEPP:
Cómo influye el móvil en nuestras relaciones
¿Cómo nos afecta tener el móvil siempre cerca en nuestras relaciones más cercanas? ¿Y en nuestra relación de pareja? ¿Hasta qué punto nos afectan el uso de algunas aplicaciones o de las opciones de las que disponen los usuarios? ¿Cómo podemos evitar que el móvil no interfiera de manera negativa en nuestras relaciones?
¡Te damos la bienvenida al episodio 119 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Nos hemos acostumbrado a tener el móvil cerca y nos acompaña allá donde vamos, ¿cómo nos está afectando en nuestras relaciones? Esta semana nos ponemos manos a la obra para practicar el ejercicio semanal.
¿Qué es la Psicología Positiva?
¿Qué es la Psicología Positiva? ¿Es lo mismo que el pensamiento positivo? ¿Se ocupa de estudiar la felicidad? Estas y muchas otras interesantes preguntas se contestan en este primer Podcast de Practica la Psicología Positiva.
De la mano de Dafne Cataluña, Juan Nieto y Eva Rodríguez descubrirás ejercicios prácticos con los que aterrizar la psicología a la acción y construir nuevos hábitos. En este Podcast aprenderás a potenciar la gratitud con un ejercicio con validez empírica.
Gracias por escucharnos y anímate a contarnos tus dudas y opiniones y a compartirlo con quien creas que puede ayudarle o interesarle!
Soy Quién Quiero Ser
¿Somos realmente auténticos?, ¿Cómo puedo saber qué me define? ¿Qué pasa cuando hay muchas cosas de mí que no me terminan de gustar? ¿Cómo puedo saber si soy quien quiero ser? ¡Bienvenido al undécimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la , y donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Además, Juan Nieto nos trae una sorpresa que nos emociona y nos enseña un buen ejemplo de la fortaleza de la aceptación y de «ser quien quiero ser». El ejercicio de esta semana, te ayudará a generar emociones positivas contrarias a la y al miedo para sentirte más afín contigo mismo.
Infidelidades de pareja y otras traiciones
¿Qué tipos de traiciones existen? ¿¿La infidelidad es la que más nos duele?¿Por qué nos sentimos traicionados? ¿Cómo podemos dejar atrás el dolor? ¿Podemos volver a confiar después?
¡Te damos la bienvenida al episodio 111 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
En este episodio queremos dar respuesta a la gran pregunta: ¿Se puede volver a confiar después de una traición? Para encontrar las respuestas, charlamos sobre los sentimientos y emociones que aparecen, las expectativas que teníamos en esa relación y vamos al núcleo de ese dolor. ¿Tú que crees? ¿Se puede volver a confiar o no?
El peso de la culpa
¿Qué es en realidad la culpa y de qué nos sirve? ¿Es culpa o es responsabilidad? ¿Cómo nos libramos de ella?
¡Te damos la bienvenida al episodio 98 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Esta semana hablamos de la culpa. Ese sentimiento que nos atrapa y nos va destruyendo poquito a poco.
Sentimiento de soledad
¿Qué se esconde bajo el sentimiento de soledad? ¿Qué consecuencias trae consigo la soledad no deseada? ¿A qué personas afecta y qué podemos hacer?
¡Bienvenido al podcast 90 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.
Puedes escuchar todos los episodios del podcast Practica La Psicología Positiva en Spotify.